“城市病”找白领男人
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发布时间:2007-09-20 08:54:11
时下,越来越多的女性在“睡眠吧”学习健康的睡眠。对此,作为正压力重重之下的白领男人,当不该“落后”。
【PADAM提前光临】休 闲 居 编 辑
PADAM是英文男性更年期综合征的缩写,又称为老年男性雄性激素部分缺乏。其主要症状有紧张、焦虑、情绪变化大、心慌、植物神经功能紊乱等。与之相关的还有更年期抑郁和更年期精神病。专家认为,男性更年期的出现不如女性那样明显,出现的年龄一般在55—60岁左右。但是从近年来的我市男性科门诊病人分析,有的在四五十岁就开始出现,说明PADAM正在提前光临甬城白领男人。
不久前,本市某机关一名不到50岁的男子来到市中医院男性科求诊。病人自述近来失眠、记忆力减退、胸闷烦躁、有ED现象,特别是睡觉,两三个小时才睡着,或者经常早醒,近来发现工作效率下降,还常对他人发脾气。经过检查,市中医院主任中医师崔云认为该病人肾脾乏力,而男性激素的缺乏直接体现在性功能障碍上。崔云说,该病人其实就是PADAM症状,在临床上对其施以增加男性激素,适当运用中药调理,提高整体生活质量,病情就会好转。
专家认为,工作压力、生活负担、社会大环境等外因可以使PADAM症状明朗化。而外因对人的影响越来越大,所以进入中年的男人们应该注意身体情况,要劳逸结合,维持身心平衡,保持心情稳定。出现了PADAM症状要及时治疗,并改善生活规律、饮食规律,学会正确看待身边的事情。
【理性面对万艾可】
曾经被媒体炒得沸沸扬扬的“伟哥”正式中文药名为“万艾可”。根据卫生部门规定,二级医院以上的内分泌科、心内科、泌尿科等具有主治医师以上职称的医生才能开处方。2000年7月,应一名中年私营企业主的男性病人要求,崔云开出了甬城第一张万艾可处方。然而,这种菱形的蓝色小药丸,真能够让所有有难言之隐的男人抬起头来吗?
专家称,脑垂体下垂、肝功能失常、高血压、糖尿病、胃溃疡、服用安眠药等都可引起ED,尤其是高血压、糖尿病群体中有三分之二患有ED。伟哥只对勃起有作用,对性欲和性冲动无强化作用,也不可能增强性能力,伟哥不是治疗阳痿的万能药。而本市一些常服用伟哥的病人出现的副作用也显现出来,如头痛,对视力影响,产生“蓝视”现象,有的病人身体产生烘热感,引起血压波动甚至发生心肌梗塞。因此目前在甬城各大医院的临床上仅用于自身提出有要求和无禁忌症的病人。
眼下,有“问题”的甬城白领男人倾向于用中医药治疗的越来越多。中药的作用适应于性的养生保健,适应于男性的可持续发展。
【不育症:心中的痛】
38岁的田中林(化名)是镇海某服装厂的高层管理人员,妻子、房子、车子都有了,然而结婚10年就缺一个孩子。经医生检查,问题出在田先生身上。经查,田先生患的是精索静脉曲张引起的少精子症,畸形精子占60%,而死精竟达80%。
男性不育症是现代医学颇为棘手的疑难病症,少精子症和精液不液化两者有其一就足以使男子不育。据统计分析,在育龄夫妇中,不育症患者约占8%—10%,其中约半数原因在男方。白领男人由于工作高度紧张,生活饮食规律紊乱,交往多导致的感染机会增多以及常洗桑拿等不良生活习惯,不育症患者有增无减。此外,近年来甬城有驾照的一族越来越多,而在驾驶员尤其是出租车司机中,不育症患者在临床上呈现增多的趋势。
病人自述
我在宁波的一家商业银行工作,今年才30出头。自从我所负责的分理处升格为支行后,工作上的压力更大了。为了保持良好的经营业绩,我白天奔波业务,晚上和客户联络感情,生活饮食失去了规律。要命的是,近来我忽然发现,对妻子的性趣大大不如以前了。过去一周同房两三次,现在一个月只有一两次,有时还不尽如人意。妻子开始抱怨,还猜测我是不是在外面养了“小姐”。我买了各种各样的保健品来吃,可没什么作用。
医生诊断
市中医院主任中医师崔云对他作了仔细诊断,发现这名病人没有器质性的疾患,主要是平日工作紧张、心理压力过重、饮食失衡所致。崔医生告诉记者,近年来临床上类似的病例越来越多了。
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前列腺炎、性功能障碍、不孕不育这三大困扰男性的疾病,五年前以油漆工、锅炉工、电焊工、厨师等居多,而现在则以企业主、金融单位工作人员、IT行业从业人员、机关工作人员及驾驶员等居多,“性福危机”正在逼近甬城白领男人。
据测算,我市目前有近60万40岁至70岁的成年男性有不同程度的勃起功能障碍(ED),在人员构成上,城市居民要高于农村居民,白领阶层要高于其他行业人群。临床表明,甬城男子患前列腺炎等男性病呈现低龄化趋势,最小的仅十六七岁。令人担忧的是男性病患者仍在呈上升趋势。
医学专家的忠告
●放慢一下工作速度如果你被紧张的工作压得喘不过气来,最好立即把工作放一放,轻松休息一下,可能你会做得更好。
●合理地安排作息时间严格执行自己制定的作息制度,使生活、工作、学习都能有规律地进行。
●注意培养良好的心态加强心理修养,养成自己作心理分析的习惯。可以考虑与心理医生交朋友,以期经常得到他们的帮助。
●保证充足的睡眠不要冒犯自然规律,否则必遭自然法则的报复。
●正确地评价自己永远保持一颗平常心,不要与自己过不去,把目标定得高不可攀。凡事需量力而行,随时调整目标未必是弱者的行为。
●处理好事业与家庭的关系
家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容。它们的关系是互动的。“家和万事兴”,无力“齐家”,恐怕也无力“平天下”。
●面对压力要有心理准备要充分认识到社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性,对于由此产生的某些负面影响要有足够心理准备,免得临时惊慌失措,加重压力。同时,心态要保持正常、乐观豁达,不为逆境心事重重。
●培养宽广豁达的胸怀与人为善,大事清楚小事糊涂。郑板桥一句“难得糊涂”传诵至今,就是因为其中道出了人生至理。
●丰富业余生活,发展个人爱好
生活情趣往往让人心情舒畅,书画、下棋、摄影、运动、娱乐等能给人增添许多生活乐趣,调节生活节奏,从单调紧张的氛围中摆脱出来,走向欢快和轻松。
●有了男性疾病要及早医治
大医院都开设了男性科。白领男人一旦发现自己身体有问题,要及时到正规医院诊治。
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