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谁能帮帮我??走出梦境 失恋了,5年的恋情,还是没有经的起风华雪月的摧残,我在崩溃的边缘挣扎,我爱他 但现在除了面对已别无选择,我一遍一遍告诉自己要坚强,要乐观 会好的 ,白天我让自己繁忙 ,不去想他 ,告诉自己他的好坏早已与我无关,刚开始我总是失眠,感觉什么都是黑暗冰冷的, 现在我把心态调节好,让自己充实一点,晚上马上可以入睡,可是我几乎每天都做梦,主角都是他, 梦里不是背叛的丑陋,而是美好的温存,像什么都没有发生过一样继续着我门的爱情...只是在梦里! 可怕的是我醒来什么都没有,只有现实,残酷的现实和我的情绪都被这样的梦境牵扯,我每天起床的第一件事就是心痛,痛的难以忍受,虽然什么都想的通我就鼓励自己,然后去工作,这样的日子已经持续半个月了,我想摆脱这样的梦,我想过自己的生活,好好的生活,请大家帮帮我.....我不要在痛苦中挣扎..... 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 5年的感情,你觉得半个月就能忘记,就能恢复平静吗???? 首先,要改变,就要先接受自己的现状:你很爱他,而且不会在短时间忘了他. 恢复是一个漫长的过程,你现在正经历着最痛苦的时候.每个失恋的人都会经历这一段,都会走这一遭的,忘记是什么?忘记是想到一个人的时候,心里已经没有任何感觉.我也是花了很长很长时间,现在才渐渐忘记一个人. 心里告诉自己要坚强!另外以我的经验,光靠你一个人是不够的,这段时间多找朋友聊聊,多出去走走,多发泄发泄(当然不要太伤身),朋友和家人的力量可以至少让你好过一点. 记得前一段时间,我的妹妹对我说:你不能因为一个人,而辜负了那么多爱你的人.我想:是这样的. 好好过吧,把最难熬的时间挺过去,多找人聊聊,多安排点活动,好好工作.不要刻意地想着要忘记他. 不好意思,我也有点语无伦次.但这是我的经验. |