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身体体温正常，但是脚底却是冰冷的。如何调理？ 男子，平时体温很正常，每天都要吹风扇的，但是脚底脚丫子就是很冰冷的，要用热水袋。 冬天都不用怎么穿衣服，就是脚底冷。 也不知道怎么回事。他妈妈以前每天都给他喝鸡骨草（连续半年，现在没有了），是不是喝垮身体了？ 如何能补回来？ 休闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 通往下肢的血管出了问题。 1.最简单方法是每晚睡前以艾叶泡水趁暖浸脚。 2.另法，仰卧床上，以拇指在腹股沟中点找到脉搏跳动位置，稍用力压住。至下肢觉麻，便突然松手，即会感到一股热流，直透趾尖。先按一侧，再按另侧，切勿双侧同按。每日可重复三数次。 3.有空便用脚尖走路，利用收缩小腿肌肉改善血循。 4.穿袜子。戒烟!!! 5.如果是有腰痛的，考虑是否腰椎向前滑脱。临睡及起床前俯伏床上，於脐下放一硬枕，维持五至十分钟，迫使椎体复位。 |