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怎样能让妈妈有充足的乳汁
>>>>>>>>休闲养生网回答： 你好！首先祝你老婆身体健康！冲着你的这份爱心，以下我来和你介绍几则成功治疗“缺乳”的食疗药膳。 产后乳汁分泌少或没有乳汁，称为缺乳。药膳食疗有时可作为主要的治疗方法，对于缺乳有较好的疗效，猪蹄豆腐汤、黄酒炖鲫鱼、黄花菜瘦肉粥、黄酒鲜虾汤都是效果颇佳的催乳方。 1）猪蹄豆腐汤 取猪蹄1个，豆腐60克，黄酒少量，葱白2根，食盐适量。将猪蹄洗净切成小块，与葱白、豆腐同放砂锅内，加水适量，用文火煮半小时，再倒入少量黄酒，加入少量食盐即可食用。吃豆腐，喝汤。 本方舒肝解郁通乳，适用于肝郁气滞型产后缺乳。 2）黄酒炖鲫鱼 用重500克左右的活鲫鱼1条，黄酒适量。将鲫鱼去鳞及内脏洗净，加水适量，煮至半熟，加黄酒清炖。吃鱼喝汤，每日1次。 本方通气下乳，治产后气血不足、乳汁不下。 3）黄花菜瘦肉粥 取黄花菜50克，瘦肉、大米各100克，盐、葱、姜适量。将黄花菜洗净，瘦肉切片，与大米同煮成粥，肉将熟时，加入调料即可。每日1次，温热食。 本方生津止渴，利尿通乳，适用于产后乳汁不足症。 4）黄酒鲜虾汤 用新鲜大虾100克，黄酒20克。大虾剪去须足，煮汤，加黄酒；或将虾炒熟，拌黄酒。每日2次，吃虾喝汤或吃炒虾拌黄酒。 本方下乳，适用于产后体虚、乳汁不下。 5）黑芝麻粥 取黑芝麻25克，大米适量。将黑芝麻捣碎，大米掏净，加水适量煮粥。用法：每日2--3次 本方补肝肾，润五脏，适用于产后乳汁不足、消瘦、便秘、须发早白等。 爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。休 闲 居 编 辑 |