肝火旺盛怎麽办
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  发布时间：2007-08-19 14:43:33

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肝火旺盛怎麽办

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预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。方法如下：

1、夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克
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将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。
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（注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。）

2、金银花15克、绵茵陈15克

将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。

此外，预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下：
＜ r o l i a. n e t ＞
枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。

另外，中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。

如何清心火

要预防心火上升或是要清心火，有些食物也可做食疗，具有清心润燥的作用，方法如下：
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鸭梨2至3个、豆腐1块、鸡蛋2个、盐适量

·鸭梨去皮、去心，并切成小块或片。

·豆腐切成小块；鸡蛋打散成蛋液。

·将鸭梨、豆腐加入适量的水煮滚10分钟后，加入蛋液待滚就可。
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此外，心火旺者可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。虚火上升的人可常喝百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。

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额头生痤疮,说明心火旺,血液循环有问题,心神过牢,此类人脾气较不好,应养成早睡早起习惯,保证睡眠并多喝水
鼻头生痤疮,胃火大,消化系统异常
鼻两侧,可能跟卵巢技能或生殖系统有关
下巴生痤疮,说明肾功能受损或内分泌系统失调
左脸面颊生痤疮可能是肝脏功能不顺畅,肝分泌,解毒,造血等出现了问题
右脸颊生痤疮可能是肺部异常
上下唇红为心热，上红，下白为心肾不交，唇红伴呕是胃火，唇深红，咳嗽是肺热，唇色鲜红为阴虚火旺，跟你的小3阳都没有关系
肝主眼，眼睛是肝的体征
吃点梨吧，润肺滋荫的，念慈安的琵琶川贝也不错还有一定美容的功效，~~呵呵~~

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