介绍一下血压高低的利弊
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发布时间：2007-08-19 12:08:26
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大家都知道血压高非好事，可能造成心脏病、心脏衰竭、中风、肾脏衰竭，甚至丢掉性命。
但事实上，低血压也会让人不舒服及伤害健康。
美国约翰霍普金斯大学的研究就指出，血压长期低于正常值的人比较容易疲劳、昏沉、做事没劲。他们对876名年轻男女进行长达10年的研究，包括定期量血压及进行问卷调查，其中问到他们平时是否容易觉得累？研究人员对照受试者的血压纪录及问卷答案时发现，收缩压平均低于100毫米汞柱的女性比高于这个数值的人，经常疲累倦怠、精神欠佳的机率高出5倍。
另外也有研究指出，低血压和"慢性疲劳症候群"有关，有这个问题的人如果久站、待在闷热的环境，或运动比较激烈时，血压经常会突然掉下来。研究人员并发现，如果让这些人的血压维持正常、不偏低，他们"慢性疲劳"的症状就会减轻，甚至消失。休 闲 居 编 辑
医学上理想的血压值是收缩压120mmHg、舒张压80mmHg以下，而比这个标准稍微低一点的话，一般不会出现明显不舒服的症状，不过，当血压低到90mmHg、60mmHg以下时，因为流到脑部的血液不足，就会头晕眼花、全身无力，甚至失去知觉而昏倒。
http://www.hangtu.com/lib/zjwx_31/31xmkf7.htm
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