尽快入睡的好方法
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发布时间:2007-08-19 11:55:22
>>>>>>>>提问我和老公是与人合租的房子,最近老公出去考试,只剩我和合租的男的在家.
每天到后半夜都不能睡安稳,客厅里有一点声响我都怕的全身发麻.白天还好点,想着那个男的肯定不会过来的,可是一到晚上就控制不住自己的思想.自己吓自己.
拜托各位乡亲父老快给我点能尽快入睡的好方法,实用的好方法,吃安神补脑片能管用吗????????我很痛苦
休闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:最重要的是保持心情的愉快,喝点牛奶,听点轻松的音乐都可以。
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