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这是什么样的体质? 怕热,容易出汗,而且汗量比较大,不会盗汗(这是最明显的特征),但是通常也不会觉得口渴(我喝水很少,除非运动量非常大,出很多汗),感冒的时候或者有时嗓子会非常难受,一般都是发炎疼痛,也不知道是感冒还是上火引起的(貌似我不会频繁上火),有时会觉得嘴唇较干,但感觉不是很明显.还有就是每天坐着的时间很长,基本是从早到晚,会感觉小腿有些浮肿(看不出来,但有些紧绷感,也不知道是坐太久还是其他不正常的原因引起的),冬天的时候坐这么久脚部会有些浮肿,但夏天就没有.还有就是生理周期不太规律,但这可能和我饮食与作息不规则有关. 基本上就是这些了,其他没有什么明显症状 一直搞不清楚自己是什么样的体质,所以不知道该怎样条理比较合适.希望有高人可以解答 :) 另外本人21岁 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 这是气阴两虚 气虚--自汗,易乏力! 阴虚--上火,嘴唇较干! 小腿有些浮肿这也是气虚推动无力,津液停聚. 不知道有没有腰膝酸痛，下肢乏力这些症状? 平时多吃些麦冬,山药就行,你着也不算病. |