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16岁了该怎样长高？ 我是一个女孩，读初三了，想趁着今年的暑假锻炼长高。我已经有一年没长了，去年通过跳绳长高了2厘米，请问各位，还有没有更好的方法长高？谢谢了。（不要复制答案，那些我已经看过很多了） 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我了解你的想法! 这是急不来的! 以下的是参考! 还是希望如你的愿望! 1.遗传是一定有的! 2.看你的骨骼线是不是闭合啦! 3.适当的运动! 4.适当的营养! 5.合理的睡眠! 6.心态的开朗! 建议! 去看看骨骼线闭合没!要是没有就还会长! 回答保证信誉!谢谢接受答案的你!呵呵! |