我有乳腺疼痛，陈晓旭去世对我有压力，怎么办？
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发布时间：2007-08-18 02:59:33
>>>>>>>>提问我妈妈年轻时有乳腺增疼痛病，后发生癌变，因此3年前去世了。我今年26岁，我去年上半年感觉时有乳腺疼痛，后去医院检查有乳腺小叶增生，医生给我开一种外敷药“乳腺增生外敷散”和内服药“消遥丸”，现在已了5个疗程了，目前乳腺疼痛已经感觉不到了，但我害怕复发，特别是我妈妈和影星陈晓旭去世后对我有产生很大压力，我该怎么办呢？请介绍一下防治乳腺病的相关知识好吗？
>>>>>>>>休闲养生网回答：
乳腺癌晚期确很可怕, 平时一定要早检查诊断，及时治疗，以免变性恶化。早期发现、早治疗，可治愈乳腺癌，每年定期进行检查是首选的预防措施。虽然乳腺癌与基因遗传有关，但是否会患乳癌取决于乳腺癌的基因后天因素，良好的生活习惯、心态以及适当的体育锻炼，可降低乳癌的发生几率。
乳腺癌早期是乳腺增生纤维瘤病，乳腺增生纤维瘤病属于中医“乳癖”范畴，是一种非炎症性结块性疾病，其特点是：乳房肿块，经前肿痛加重。生育未哺乳者发病率亦高， 究其本病发生的病因多为忧思恼怒而得。 乳腺增生其病机是肝气郁结，脾胃不和、冲任失调、痰瘀互结，其标在肝，其本在肾，本着急则治标的原则，应立疏肝理气止痛法为主，活血化痰散结为辅，调补冲任为佐之。
休 闲 居编 辑
目前较为经济简单的治疗方法：可用外治法与内服法相结合治疗，临床证明效果还是不错的，外敷纯中药膏“乳腺增生外敷散”“乳癖康”或“乳康贴”均可，内服“壁虎散”，“消遥散”，“乳癖康”这些方剂都不错。
乳腺病知识介绍 乳腺癌发病九大高危因素
1.月经初潮早绝经晚。月经初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳腺癌发生的相对危险增加2.2倍。闭经年龄大于55岁比小于45岁者发生乳腺癌的危险性增加1倍。月经初潮早，绝经晚是乳腺癌最主要的两个危险因素。
2.遗传因素。有研究发现，如果其母亲在绝经前曾患双侧乳癌的妇女，自身患乳腺癌的危险性为一般妇女的9倍，而且乳腺癌病人的第二代出现乳腺癌的平均年龄约比一般人提早10年左右。姐妹当中有患乳癌的女性，危险性为常人的3倍。需要强调的是，乳腺癌并不是直接遗传，而是一种“癌症素质”的遗传，乳腺癌病人的亲属并非一定患乳腺癌，只是比一般人患乳腺癌的可能性要大。
3．婚育。流行病学研究表明，女性虽婚而不育或第一胎在30岁以后亦为不利因素，但未婚者发生乳癌的危险为婚者的2倍。专家认为，生育对乳腺有保护作用，但仅指在30岁以前有足月产者。近年来的研究认为，哺乳对乳腺癌的发生有保护作用，主要是对绝经前的妇女。
4．电离辐射。乳腺是对电离辐射致癌活性较敏感的组织。年轻时为乳腺有丝分裂活动阶段，对电离辐射致癌效应最敏感，而电离辐射的效应有累加性，多次小剂量暴露与一次大剂量暴露的危险程度相同，具有剂量-效应关系。日本长崎原子弹爆炸时的幸存者中，患乳腺癌的比例明显增加,儿童及青少年时期接受过胸部放疗的，长大后患乳腺癌的机会也增加。
5．不健康的饮食习惯。乳腺癌的发病率和死亡率与人均消化脂肪量有较强的相关。有些公司职员高收入造成高生活水准，形成不科学的、不健康的“高热量、高脂肪”饮食习惯，结果导致乳腺癌的发病率大大提高。
6．不健康的生活方式。有些长期从事办公室工作的女性白领坐多动少，缺乏锻炼，接触阳光少。大多职业女性由于工作关系，长时间紧箍着乳罩，难得给乳腺“松绑”；还有些职业女性迫于工作的压力或追求事业的成功，过着单身贵族或丁克族生活，不成家，不要孩子。这些因素都与乳腺病有关。
7．精神抑郁和过度紧张。据调查，性格内向，精神长期抑郁，早期生活不幸福，是导致癌症的重要因素。都市年轻女性面临激烈的竞争压力，精神长期处于应激紧张状态，导致情绪上的不稳定，不平和。这些精神因素与不良生活工作方式加在一起对乳房造成进一步的伤害。
8．激素。乳腺癌与人体内分泌平衡失调有关系，在各种内分泌因素中，最重要的是雌激素、孕激素。研究结果表明，雌激素刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，是造成乳癌的重要原因，常使用激素用品，妇女更年期激素替代治疗可增加乳腺癌的发病危险。
9．药物。有些药物如降压药利血平、吩噻唑等及甾体类药物有增加乳腺癌患病率的作用。有些保健品、护肤品、化妆品中含有致癌成分，在使用中也要特别慎重。另外，空气中的有害成分，蔬菜、水果上的残留农药等，都具有不同程度的致癌成分。
乳腺癌发病的确切原因目前尚不十分清楚，不能用单一因素解释乳腺癌的发生和发展，一般认为乳腺癌的发生与以上因素有关。
如何做乳房自我检查：看触卧拧
通过自我检查可以预防乳癌，以便及时治疗。为方便记忆，有关专家归纳出四个简单的步骤：看触卧拧
看： 面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
触： 左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈)，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房。
卧 ：平躺下来，右肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。
拧：除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大。最后再以大拇指和食指压拧乳头，
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