孕期呕吐怎么办
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  发布时间：2007-08-18 02:32:42

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怀孕初期呕吐应该怎么进行饮食调节,应该注意些什么,

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

1.此汤祛风滋补。

2。姜有益脾胃、散风寒的功能。
休 闲 居 编 辑
3。鸡的功能温中、益气。

乌豆桂圆肉煲猪尾汤

用料：

猪尾450克斩件(连带猪尾骨)，乌豆75克，圆肉1汤匙半，南枣8粒去核，姜2大片拍松。

做法：

1.圆肉、南枣、姜洗净。

2.乌豆放人锅中，不用下油，慢火炒至豆壳裂开，铲起洗净。

3.猪尾放入滚水中，煮5分钟，捞起洗净。

4.水8杯至适量放入煲内烫滚，放入全部用料煲滚，慢火煲3小时，下盐调味(一餐吃不完，可分两餐吃)。

功能：

1.此汤有健脾、补肾、补腰、补心气、补血的功效。

2.乌豆功能养血、补肾阳、法风利水；桂圆肉又称“龙眼肉”，有补气血、安心神的功用；南枣功能补脾和胃、生津；猪尾有补腰力、益骨髓的功效。

另外，将一只新鲜的柠檬放在枕边，早晨起床的时候闻闻它的清香，对抑制晨呕也有不错的效果哟！

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