请问尿酸高是什么回事呢？
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  发布时间：2007-08-17 22:45:09

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请问尿酸高是什么回事呢？

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尿酸高，就是痛风的前兆吗？还有什么“X综合征”？专家指出，尿酸是一项独立的死亡预警因素。特别对于爱吃海鲜和老火靓汤的广东人，无论是曾有痛风发作的病患还是普通人，都应注意定期体检中的尿酸水平。

正常值与理想值
休 闲 居 编辑
尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。当血清尿酸水平高于正常标准，而并未发生关节疼痛等症状，这是处于高尿酸血症期。此时应注意相关的生活干预，预防痛风的发生。

对于很多市民疑惑的尿酸正常标准，广东省人民医院风湿科主任张晓教授说，由于人种差异，国内外的标准有较大差别。即使在国内，不同医院的仪器不同，加上以前测量血尿酸水平的单位不一致，所以并没有一个严格统一的标准，市民只需对照体检单上的正常参考范围即可。目前国内通行的血尿酸水平正常标准范围，男性在178-416μmol/L（3-7.0mg/dl），女性在148.5-357μmol/L（6.0mg/dl）。

有的医生常会提到350μmol/L这样一个理想值。张晓教授说，这主要是针对痛风病人而言的。曾有痛风发作的病人，不论男女，尿酸水平若超过350μmol/L，虽然仍不需进行药物治疗，但应该密切监测其尿酸水平，以防进一步病变。并尽量通过生活方式干预，尿酸水平尽量控制在350μmol/L以下。

而对于普通人，由于每个人体内酶的活性不同，尿酸水平的稍高或稍低并不一定代表着不健康。不过若体检中，男性尿酸水平接近400μmol/L，女性接近360μmol/L，建议3个月内复查一次，若尿酸水平没有上升趋势，则不必太过担心。

尿酸水平与“X综合征”

说起尿酸水平，大部分人只会联想到痛风。的确，痛风发病的先决条件是高尿酸血症，约5%-12%的高尿酸血症患者会发展成为痛风。不过，除了痛风，尿酸高还是许多疾病的危险指征。权威调查数据显示，高尿酸血症人群罹患冠心病死亡的几率是尿酸正常人群的5倍！张晓教授甚至提醒市民，尿酸是独立的死亡预警因素，它不一定必须和其它危险因素相联系，如肥胖、高血压、糖尿病、代谢综合症、吸烟、早发性冠心病阳性家族史等。

单纯性高尿酸血症较少见，高尿酸血症常伴发有高血压、高血脂、糖尿病和肥胖等多种疾病，通称“X综合征”。所以，张晓教授提醒，必须注意检测及有意识控制自己的尿酸水平，以减低发生肾脏及心脑血管疾病的危险。

吃出来的尿酸高？

根据2004年对广东省人民医院26621例健康体检人群的随机抽样调查，高尿酸血症患病率为21.8%，其中男性患病率27.9%，女性患病率12.4%。35岁以上成年人，高尿酸血症患病率显著增长，且男性显著高于女性。而女性在约55岁绝经后，高尿酸血症的患病率开始显著上升。

很多人认为广州成为高尿酸血症的高发区，与“食在广州”有关。张晓教授说，爱吃海鲜和老火靓汤的广东人，确实应特别注意自己的尿酸水平。肥胖、暴食、饮酒或摄取过多嘌呤类食物，容易导致血液中的尿酸浓度升高。“煲了几个小时的肉汤，里头全是高嘌呤。”张晓教授特别提醒广东人。此外，应少吃高嘌呤的食物，如沙丁鱼、鱼子酱等海鲜食品以及动物内脏；不过量饮酒，特别是其麦芽成分会置换成嘌呤的啤酒。平时多吃碱性的食物，如蔬菜、水果等，碱化尿液；多喝水，帮助尿酸排出体外。

当然，尿酸高不能单靠饮食来控制，还应该多运动以减轻体重，保持身体健康；避免外伤、受凉、劳累。在专科医生处方下，正确使用药物治疗也很重要。张晓教授提醒，有的患者治疗时间过短，尿酸一降到正常水平就自行停药，但这样尿酸水平会很快反弹，反而不利于疾病的治疗。

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