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怎么用重要预防中暑? 我是跑业务~顶着太阳~很容易中暑~怎么办??最好是中药~西药很苦~ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 中暑是因长时间在高温或烈日暴晒的作用下，由于大量出汗引起水分以及盐分等大量丢失，出现皮肤干燥、无汗等一系列表现，严重者可导致神经、肝肾细胞的损伤及血液和凝血方面的变化而威胁生命。 由于引起中暑的原因不同，以及每个人的体质差异，中暑的症状也各不相同，一般可分成3种类型。 (1)热射病：在高温环境中时间久了，体内出汗困难，或出汗过多没有及时补充水分，就会发生热射病。其症状为头痛、头晕、口渴出汗、全身乏力、体温升高、脉搏加快、面红、恶心、呕吐，严重者还会出现谵语、昏迷、呼吸急促，若不及时抢救，可因心力衰竭而死亡。 (2)热痉挛：在高温环境中，由于大量出汗而使体内失去大量无机盐，引起小腿肌肉痉挛，甚至全身肌肉痉挛。 (3)日射病：烈日下直接曝晒，中枢神经系统易受损害。表现为头晕、头痛、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、全身皮肤发红、口渴、小便增多、脉快而弱，体温达40℃以上，最后神志不清，昏迷而死亡。 遇到中暑患者，要因地制宜地进行降温，迅速将患者抬到阴凉、通风的地方，并将衣裤松解进行休息。同时用冷水毛巾敷头部，喝一些凉盐开水或清凉饮料，用凉水擦身；还可以喝些十滴水或吃些仁丹。轻型中暑者经上述方法很快就能恢复。 中暑较重的患者，除上述方法外，有条件的可以用冰块敷头、腋下、大腿根部位；用比较凉的水擦全身。必要时把患者浸浴在冷水中降温。可以饮水的患者，要多饮凉盐水或清凉饮料。经上述抢救处理后转送医院输液及进行其他方法治疗。昏迷患者还可以针刺人中、合谷等穴位。 |