您现在的位置： 
我的脚老是退皮很干，脚指甲不平也不好，很难看，说是脚气把但确一点也不氧，这可以用 问题补充：没有灰指甲那么严重，就是高低不平指甲好象分成了两节 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 治疗脚气的穴位及指压法 对脚气病有效果的穴位是在针炙治疗常使用的“足三里”凹洼的周围。 找足三里的方法是使膝盖直立，使与膝盖相反的手的食指端向外侧，使食指的指根点置于胫骨上，抓住胫骨骨端，摩擦膝盖。在膝盖住手处食指指尖就是足三里。 缓缓的吐气，并一面强力按压此穴道6秒钟，反复做20次。 每天反复做，与此同时，如刚才所述，需充分注意改善饮食生活。 指压足三里，除了脚气病外，对各种的病症亦有效，例如神经质、头痛等也相当见效。 脚气治疗方法如下 =共38例= 1．黄豆米皮糠 配方：黄豆100克，米皮糠160克。 用法：将黄豆与米皮糠用水炖熟吃。 2．红枣陈皮赤豆汤 配方：陈皮4克，赤豆70克，花生仁120克，红枣10枚。 用法：将陈皮、赤豆、花生仁、红枣用水煎煮熟食用。 3．麦芽煎 配方：麦芽适量。 用法：将麦芽用水煎服。 4．冬瓜赤小豆 配方：大冬瓜一个，赤小豆130克。 用法：将冬瓜切盖去内瓤，装入赤小豆，放糖水中煨熟淡食，或焙燥为丸食，或加水煮 至烂熟，分二、三次食。按注：一方无大冬瓜加蜂蜜也可。 5．皮骨黄豆 配方：黄豆100克，陈皮3克，羊脚骨150克。 用法：将黄豆、陈皮与羊脚骨用水炖烂，适加调味品盐等食用。按注：一方无黄豆。 6．青鱼煮韭黄 配方：青鱼500克，韭黄250克。 用法：青鱼洗净，加韭黄煮食。 7．白扁豆散 主治：脚气浮肿。 配方：白扁豆适量。 用法：磨成粉，饭前每次10克，用灯心草煎汤调服，每日3次。 8．花生红枣凤瓜汤 配方：花生90克，红枣10粒，鸡脚10只，瘦肉120克，陈皮1/4个。 用法：红枣去核，与余料齐洗净。鸡脚连同瘦肉用水冲净。陈皮水先煲沸，加入各材料 煲2～3小时，调味即可。佐餐食。按注：一方不用鸡脚、瘦肉，加饭豆。 9．米糠饼 配方：米糠50克，面粉50克，红糖适量。 用法：面粉与米糠加水合均匀，加入化好的红糖，按常法煎成饼。当点心食。 10．谷皮糠粥 配方：粳米50克，新鲜谷皮糠适量。 用法：粳米洗净煮为稀粥，待粥成时把谷皮糠调入粥中煮至粥稠。作早晚餐。 11．紫菜车前汤 配方：紫菜、车前子适量。 用法：水煎服。 12．豆糠方 主治：多发性神经炎。 配方：黄豆、米糠各适量。 用法：将黄豆先炒，磨成细粉，与米糠拌匀，贮藏备用。每餐取100克，水调作饼，加 食油适量，置于待蒸的饭面上，随饭蒸熟，餐前顿服。每日3次，10日为1疗程。====================================================自制脚气药 1. 每晚用热水烫脚后将陈醋涂于患处，治愈为止。 2. 用柳树叶揉成小团塞进趾缝内，每天6－8次，晚上睡前再用柳树叶煎水洗。 3. 白萝卜或白萝卜缨适量，洗净切碎后加水煎 成汤，待温后洗脚，每天1－2次。 4. 用做豆腐的滤水洗泡脚，每天1次，可止脚汗，预防足癣。 5. 用石灰水加浓盐水涂擦患处，早晚各1次。 6. 新诺明药片3－6片，碾成细末，用氧化锌洗剂调和均匀后涂于患处。每晚洗脚后使用，一般涂抹3－5次即愈。 7. 洗脚之后用阿斯匹林粉或滑石粉扑脚，可吸汗、止汗，减少局部汗腺分泌，不利于霉菌的生长。 8. 花椒25粒，研成粉状，与5瓣大蒜一起捣成糊状。将患处用温水洗净，用大蒜花椒糊敷上，约1－2毫米厚。每隔1日敷1次，敷药约20分钟左右，糊上即出现黄水，稍有灼痛感，无副作用。 9. 青皮核桃7个（单用核桃皮也可），浸泡在500毫升95％的酒精中，一星期后酒精变成黑色，即可使用。用时先将患部用温开水洗净擦干，再用药棉蘸药液涂擦患部，每天4次，轻者3天可愈，重者不超过星期。愈后按上法再擦涂2天，以防复发。 10. 荆芥、防风、红花、地骨皮、五加皮、大枫子各5克，皂角16克、明矾7克，将8种草药泡入1000毫升优质食醋中，经24小时后使用。药材不要捞出，每天泡脚3次，每次约20分钟。药醋液蘸完为1疗程。病轻1剂，重者2个疗程。 11.度适宜时五加皮、地骨皮各10克，蛇蜕1条，皂角3个。加水2000毫升，煎至1000毫升，待温降至，烫洗患手，每次20分钟，早晚各1次。下次烫洗前需加温，只需1剂，烫2－5次即可痊愈。主治鹅掌风。 12.鹅掌风患者，将手洗净后，用蜂蜡擦患处，然后用干燥的桑树枝烤至发痒，再用鲜姜片搓擦，不再痒为止。一般2－3次可愈。 13.用少量的白碱溶化于水中，每天洗脚一次，可使脚汗减少，清除局部乳酸的堆积，还能解除因劳累所致的肌肉疲劳。 14.用75％酒精或高度白酒搽抹出汗的脚底、脚趾，有助于水分散发，抑制汗腺分泌，杀灭霉菌。 15.温水洗脚后拭干，用5％的甲醛溶液或20％的乌洛托品溶液擦足底或趾缝，每日1次。 16.藁本100克，明矾10克，食盐15克，水煎取汁1000毫升，温后洗脚，每日早晚各1次，可去脚汗、除脚臭、防脚癣。 17.葛根15克，明矾10克，水煎取药液泡洗双脚，每日1次，每次10分钟。 === 9种老药治足癣 == ⒈麝香风湿油药前先用冷水或温水洗净局部，并彻底将局部及各趾缝擦干，然后用消毒棉签沾本品适量外搽患处，每日1～2次，用药后最好卧床休息片刻，以防药液流失，连续5～7天。 ⒉藿香正气水 先用温开水或淡盐水洗净患处，擦干，用棉签沾本品适量外搽患处，至少保持2小时，每日1～2次；对起泡流黄水者，用药4～8小时后水泡逐渐消失，12小时后渐变为干皮脱落。 ⒊十滴水 先用蒲公英水煎汁足浴后，擦干，以棉签沾本品少许涂搽患处，每日3～4次，伴感染者可用本品浸湿纱布外敷患外，每日2次，连续3～5天。 ⒋风油精 每晚睡前用温水洗足后，擦干，用棉签沾本品少许外搽患处，每天1次，连续3～5天，伴有水泡者先用消毒针将水泡挑破，然后用药棉将流水吸尽，再用棉签沾本品外搽患外，每日1次，症状较重者可同时配合龙胆紫或碘酒外涂，一般3～4次即可痊愈。 ⒌冰硼散 每晚用温水洗脚后擦干，视患处面积大小，撒敷冰硼散约2毫米厚，后套一干净袜子，翌晨复用1次。若有小水泡，可用消毒针挑破，放液后再撒敷药粉，一般5天即可治愈。 ⒍金万红软膏 将患处用温水洗净，擦干，用棉签沾本品适量外涂患处，每天3～5次，裸露患处，一般经过3～5天即可痊愈。 ⒎洁尔阴洗液 取本品30～50毫升，加入温水适量足浴，每日2～3次，连续5～7天。 ⒏附子理中丸 将本品研极细末，加蜂蜜调为膏状或加水调为糊状，涂敷于患处，外以纱布覆盖，每日换药2～3次，经过2～3天即可获愈。 ⒐桂林西瓜霜 局部常规清洗后，予本品外涂，每日1次，一般2～4天即可。 治疗脚气九法 1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。 2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。 3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。 4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。 5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。 6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。 7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。 8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。 9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。 治疗脚臭简易偏方 1、热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。 2、天晚上用40度左右的水泡脚30分钟，水里加点醋更好。注意：一定要坚持到底 3,睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑料袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦干，连续如此一周，接着再每周一至两次 4.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦干后撒爽身粉，可防止脚臭复发 5.也可以粗盐溶于水泡水 6.冷热交替的水泡脚，有助减少流汗，防止脚臭 7.经常更换袜子 穿通风的鞋子 由于成因不同和人的个体差异，以上方法并不是对每个人都有效。你可选取简单易行的试一下，一段时间后再换方法，应该可以治愈。 若你实在工作太忙，就去药店买达克宁霜，每天洗脚后涂上，3-5天应该就能见效。 祝你好运~！ |