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睡眠不好,失眠怎么办?如何治疗失眠? 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 失眠不吃药，换个枕头睡好觉！ 我失眠快十年了，还有高血压和颈椎病。中药、西药……凡是治失眠的药几乎都试过了，效果也不是很好，结果胃吃坏了，经常头疼，记性也差，旧病没去，又添了不少新病。以前天天睁着眼睛盼天亮，有时只能睡两、三个小时，好不容易睡着了，有一点儿声就醒，醒来就再也睡不着了，重的时候，都不敢跟爱人一个屋，怕影响他休息。 几个月前看到了富康枕做的广告，爱人说：“我给你买一个试试吧，没准真能祛掉你这些病。”我说不要，吃药都没好使，换个枕头就行了？不久，我公司经理买了一个，用了不到一个月，就说睡觉好了，头也不痛了，脖子可舒服了，看她的脸色也比原来好多了。听了经理的介绍，我也有点儿信了，爱人看出了我的想法，不声不响的就去给我买了一个。我说：“哎呀，这么贵你买它干啥，万一我用不好使呢？”爱人的一句话感动的我都流泪了：“你的健康就是我的牵挂，不给你试试我不甘心，至少会减轻吧。” 现在，每天闻着枕头淡淡的熏衣草味，躺下就能睡着，即使半夜去趟厕所，回来也照样能睡着，白天再没有头晕、乏力的现象了，颈椎不痛了，血压也平稳了，身体又恢复到30岁之前的状态，我真是高兴啊，天天晚上都能睡上好觉。 “富康枕，哪有一夜不同眠……”我把我的感受写出来，希望富康枕能让更多人受益！ (白云) |