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心理问题，急需帮助！！！！急需！！ 马上高考了，可是最近遇到许多的不顺心的事，有外界引起的，也有自己造成的。自信几乎都没有了。更要命的是，由于自己平时的一些错误，突然产生了一种很大的罪恶感，开始否定自己，觉得自己没什么优秀的，突然觉得自己铁定考不好了，复习时心中既毛躁又悲哀，我知道这样不行，可是就是摆脱不了。现在的我十分十分的难受，我不是不想学（我本来成绩不错，上重本三十分的，家长期望也很大），而是似乎总有个声音在说“你考不好的，再努力复习也没有用”，积极性受到很大很大打击。我是复读生，已经没有机会了，怎么办啊？ 望各位多提意见帮我驱除心魔，永远永远感激！！！！！ 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你觉得有很大的压力. 而这些压力几乎全是你自己给自己的. 其实不用这样子. 不用过于的去在意. 过于的在意就会沉溺.沉溺于一个定性的状态而不去改变. 这样没有动力. 哪有什么心思去复习!? 不要过于的否定自己. 肯定自己并不是错,并不是自满的表现.相反是增加自我信心的方式. 你要有足够的信心,足够的精力去面对即将来临的高考. 而不是一味的否认自己.不允许自己有任何错误,竭尽全力去做到完美.要知道,这是不可能的. 外界也给你了一定压力. 父母和老师对你抱有很大的期望.无形中给你增添了压力. 这使你自己也给自己增加压力. 压力真的很沉重啊! 这样大的压力,你还不去肯定自己,信任自己,还去否认自己,怎么还会有心思去复习啊.肯定一点动力都没有. 信心这个东西.说有就有,说没就没. 加油!我相信你.不要过于束缚自己.要放开.放下心.投入进复习. 你也要自己相信自己啊! |