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月经期可以每天洗澡吗？要怎样保养才会身体健康呢? 休闲 居编辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 可以啊 淋浴 尤其私处要保持清洁 血液是最好的养分 经期私处温暖而潮湿 非常容易滋生细菌 所以 如果流量大应该三小时更换一次卫生巾 我并不认为清水能洗的干净外阴 至于洗液 我推荐威露士或者花安适（都是我自己用过的） 当然 因人而已 如果没有过性生活的女孩子没有很多分泌物可以每天温水清洁 但习惯穿紧身裤/T字裤或肥胖的女性无论有没有过性生活我都建议使用温和的洗液 并且 在这里提醒 清洁时只清洗外阴和肛门即可 若用洗液一定要仔细冲洗干净 基本干燥后再穿小裤裤 经期注意不要吃凉食 腰腹不要着凉 可以吃些巧克力 美丽俏佳人节目里金老师说经期吃巧克力不会胖纯属扯淡 但吃一些的确可以缓解不适 保证睡眠 不要熬夜 多吃些性温的水果 不要吃太多西瓜 不要吃太辣 否则BB的时候就难受了 至于其他注意事项 哦 对 还有一个很重要的 经期要杜绝性生活 有些女孩怕怀孕 在经期就可以不用带TT 但经期子宫处于低免疫力状态 一旦男方清洁的不彻底 非常容易造成感染 他如果足够爱你 不会勉强你在这个时候跟他欢爱 他不爱你也一定要自爱 女性的私处生理构造十分脆弱 所以 希望所有的女性朋友都能够好好的爱护自己 祝愿我们都能够越来越美丽！ |
