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有种绝望的感觉，该如何走出 由于家庭和性格等原因，从小就有孤僻，自闭倾向。只是成绩还可以，所以考上了大学。但由于大学远离家庭，四年大学生活过后，自己已彻底丧失了自信。与人完全不能进行面对面的正常沟通交流，如今更是失业在家。自己一直很努力地在调整，但现在还没有好转，我该怎么办呢？害怕与人视线接触，丧失交流能力的自己，感觉前途一片灰暗，人生没有希望…… 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 满贯疗法：（需要一定的心理承受能力）找一份销售员的工作，记住只是为了锻炼自己，不要底薪只收提成的最好，坚持做三个月以后再总结一下，看看自己是不是没有希望。（注意：每天拜访顾客不少于5个，工作时间不低于8小时） 渗透疗法：每天早晨起床以后户外运动半小时，在空旷地大喊十声“我能行”，坚持三个月 |
