怎样的运动有助于长高（针对于22岁的男生）？
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  发布时间：2006-07-28 14:24:25

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

首先不要锻炼肌肉,要多锻炼韧带,多做球类运动,所有得都行,爱大球得话,篮球最好,如果不喜欢,其它得也可以!
饮食方面要营养均衡,不要偏食!
如果有女友得话,做爱得次数要有所节制,如果有手淫习惯就更应该节制了!
最后要自信,相信自己会再长的,不要有心理压力!开开心心过每一天,不知不觉就长高了!

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