改变体形
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  发布时间：2004-07-18 01:36:21

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我是个男孩,16岁.身高168cm,体重67.5kg
大腿较粗,臀部较大 休 闲 居 编 辑
希望大腿能变细些,臀部变小些,该怎么办?

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

改变体形的最佳方法只有运动加节食。
多投篮、伸懒腰、跳跃，能长个。
晚上少吃东西。
你要这样想，如果连自己的体重都掌握不了，又如何掌握自己的人生。
不过男生最吸引人的是头脑，好好充实自己。

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