减小腿肉～～
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  发布时间：2006-04-09 05:16:09

>>>>>>>>提问

小腿粗 一到夏天我就烦躁类～
哪位大侠～帮帮我休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

学生吗？``嗯嗯，我是男生，还是初中的呢。但我对这个比较熟悉，因为我成功的减肥拉。。哈哈，，，是不是想穿短裤怕别人说呢？````嗯嗯，你每天洗澡的时候，拿一盘热水，把整个身子泡下去。泡15分钟，再起来用热水器的洒头，洒小腿，热水哦，你觉得热热的，就好了，你能支持到几分钟就几分钟，不要太久`10分钟左右好了。还有跳绳或跳舞吧。``我减肥时练习街舞，这个比较快哦。你女生比较难跳嘛``

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