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挫折确实是一笔财富但有的挫折未免代价太大了一些 我就是一个例子 由于一时的冲动 老师的可恶 使我得罪了老师 高中3年 我过着痛苦的生活 我变好了 他却不另眼想看 心胸好狭隘啊 他给我的折磨 好痛苦 现正处于高考了我 还患了抑郁症 我该怎么办啊？ 没分了 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 嗯，你的提目很有哲学意义。是的，对于一根钢丝来说，它会有最大负荷，一旦超过了，它就会断，而再重新接起来的钢丝，也会在其间出现一个小结。这个小结，无论你如何努力，都不可能再消除它了。那么，我们来看两个方面的问题。 第一：你所对他造成的影响。这是否只是如你所说的：老师的可恶，所以你得罪了他。那么，把这句话拆开来看，会得到两个结论。其一，你得罪了他，是因为他的可恶对你造成了不小的伤害。其二，因为他可恶，所以，你感觉到他的行为与思想违反了你的内心道德标准，于是你伤害了他，以此作为他的可恶行径的惩罚。如果是前者，那么，你这是出于自卫，所以会在其后的行为当中反判着。因此，他对你看不顺眼。这样的话，无形当中会给你压力。如果说是后者，那么，你应该考虑：他是否是一个不容易接受别人的人。这样说，就暗示着他是不是一个心灵脆弱而敏感的人。即使外表表现是一个强者，也不一定会是一个强者。也许你正刺激到他的敏感处或者是伤心处。这样的话，你可以换一个位置来思考：是否他也无法忘记你所给他造成的伤害呢？ 很多时候，我们会认为：作为一个老师，就应该无条件地优秀，就应该无条件地接受我们的意见。为什么？因为他是老师。既然为人师表，应该达到一种圣贤的地方。我们为什么会这样想呢？因为这里面有社会角色定位的问题，也会牵扯到关于个体看待别人行为的问题。很多时候，我们去分析别人的问题的时候，往往会从他的行为来考察他的内心，而不是结合他所处的环境，所经历的事件，所具有特性来分析。所以，更多的时候，我们是带着有色眼镜去看待别人的。因此，我想说的是：作为一个人，他也会有自己的思想，自己的内心世界。因此，如果你一旦越过了某些界限，那么，他就会认定你是一个不可原谅的人。正如你现在所想的，你不也并没有原谅他么？更基至于，你的心里一直对他有另一种想法或害怕。 第二，关于抑郁症。我不知道你所得出的结论是出自于自我的理解还是出于心理咨询师所给的意见。如果是前者的话，我不能说是大可不必，也不能说是没有必要。如果是后者，那么，应该遵从于咨询师的治疗意见。两者结合起来的最好策略就是：心理治疗。如果正是抑郁症，那么，越早就诊越好。这样的话，能够让你更轻松地面对老师，也能更轻松地承担起压力。 无论如何，这样的结果自然有它的原因。对于你来说，是因为曾经某种原因得罪了他。那么，即使他已经原谅了你，但是对于你来说，都会无意间去分析他的种种原本正常的行为。或者，一个简单的动作，一句自然的话语表达，都会被你认为是针对你的。这主要的原因是：你得罪过他。因此，在你的心里有一种负罪感，也有一种担忧。由此而来的便是自我会去寻找相应的证据来证明自己的观点。长时间下来，无论对方采用什么样的表达方式或者是行为，都会被你看作是针对你的。并且，基于这样的状态，你会回避与他的正面接触。这不仅仅包括眼神，语言等等，还有你的主动回避。这样下来，你不仅没有自然而然地以一种知错而改过的心态来面对老师，相反的，却以一种害怕的心态去面对。总的来说就是两个字：逃避。 所以，面对你的情况，我只能说：一切在不明了之前，请及时约见心理咨询师，以便早日得到帮助。这样的事情最好还可以与家长商量一下。当然，应该以一种客观的态度来分析自己的现状。不要让家长认为是老师的原因让你承受这样的压力。相反的，越客观地面对越好。这样的方法才是比较可取的。希望我的回答能给你一些启示。 |