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为什么吃员工餐吃出了营养不良？ 我其实都点的是蔬菜啊,也没有挑食,米饭和馒头都吃,为什么吃了一个星期以后手指开始脱皮,去药店咨询护士说我是缺维生素.. 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 很多营养不良问题是由于孩子偏食和挑食造成的。人体所需要的关键元素包括水、蛋白质、脂肪、矿物质等，挑食和偏食会导致某些元素的缺失，严重的话也会导致其他营养素的吸收。 同时，现代食品在生产过程中使用化肥、打激素促生长、精加工等都会使食品中的一些元素流失，快速的生活节奏，速食、快餐等都会加剧营养摄入的不足。 同时，精神压力大也会影响人体的内分泌，从而影像身体对某些元素的吸收。 因此，在日常生活中，即便正常的食品摄入有时也无法满足身体的需求，适量的服用一些营养素是保证身体健康成长的关键。 希望我的回答能对你有用，还有任何问题也可以通过email联系我：ipod_007@yahoo.com.cn |