腿粗好难看,怎么办
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发布时间:2007-06-26 08:21:05
>>>>>>>>提问到了夏天了我发先腿粗呀,有肥肉好多,怎么办,帮我
休 闲 居编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:经常散步,可以使你瘦一些,这样腿就会细一些,不要穿太紧的裤子,这样是暂时可以让你看起来瘦,但是长期穿太紧的衣服会让你的肌肉失去正常的收缩能力,会更难看,如果有时间,可以去慢跑,一般是傍晚比较好,清晨一般不要去,因为这时植物还没有开始光合作用,所以二氧化碳比较多。
吃一些粗纤维的食物,帮助减肥,身上受了,腿就瘦了。坚持健康的减肥方法,你会变好看的
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