春季保健 |
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春困易催生心理焦虑 精神分裂症患者在春天的发病率明显高于其他季节，春困也容易催生心理的焦虑与困惑。记者从广东省精神卫生研究所获悉，春季万物萌动，人体的精神、心理也随之波动，所以人们在春天应该注意精神卫生。 精神分裂症春天易复发 休 闲居编 辑 “菜花黄，痴子忙”，这是民间一种流行的说法。并非是没有现代医学依据的，省精神卫生研究所刘珍妮副主任医师说，春天天气变化多端，人体的内分泌也随之产生动荡，精神分裂症患者在春季会出现明显的躁动不安，发病或复发。按照临床对比，精神分裂症患者在春天明显多于其他季节。 一名19岁的姑娘，属于典型的精神分裂症患者，但家人起初都没意识到她有病。该姑娘是个临时工，起初谈了个男朋友，后来两人出现问题吹了。春季到了，家人发现女儿有不妥，经常穿得很暴露，特意跑去看原来的男朋友。父母以为女儿是失恋伤了心，心想只要找到新的对象就好了，所以拼命给她介绍男朋友。谁知女儿变本加厉，竟然跑去和铁路上的工人上床。最后问题搞清楚了，姑娘患了青春型早期精神分裂症，就是俗称的“花痴”。 精神分裂症是一种大脑的疾病，和高血压、胃病一样都是人体的功能紊乱，不是患者“装疯卖傻”。专家们指出，能够及早认识和发现精神分裂症复发的早期症状，是预防精神分裂症复发的非常有效的措施。 如果发现亲人有以下行为，应当尽早到精神专科医院咨询：性格变得和以前不一样，如常常独处，不爱理人，远离亲戚朋友，原先喜欢的事物，现在也不喜欢了；听到不存在的声音，看到不存在的事物；无端多疑，总觉得有人在议论他，有人要害他；讲话令人难以理解，听起来十分深奥，实际却不合逻辑；情绪多变，无故发脾气或紧张恐惧，容易激动，为一点小事就大吵大闹等。 春困 引发心理焦虑与困惑 “春困秋乏”，在春天爱犯困本是自然现象，但是一些不善于调理自己情绪的人，又对自身期望很高，不能接受春天里疲倦的状态，于是产生自我挫败的观念，导致心理障碍。 刘珍妮副主任医师曾接诊过一高三男孩，春天里特别容易困乏，但高考的脚步却临近了，男孩每天紧张复习，然而总觉得精神不好，效率不高。这属于自然的生理反应，敏感多疑的男孩却怀疑是自己脑子坏了。他四处检查，没有明确的结果，于是陷入悲观之中，甚至发展到自卑绝望，对学习失去信心，有一个多月不回学校念书。找到心理医生咨询，医生给他做了心理测试，发现脑子完全没有问题，烦恼都出在“心魔”上。 刘珍妮认为，情绪波动是每个人都会遇到的，正确的处理方式是勇于面对，并积极寻找方法调整。 值得注意的是，有些人遇上情绪、心理问题，相应地在机体上表现出不适，他们往往找内科做检查，却查不出原因。刘珍妮提醒，遇上失眠、健忘、心悸、胸闷、脖子酸、背酸、胃肠道不适、精力不好等问题，在排除了躯体疾病后，应找神经科心理医生检查。
采编：art桔优 |
