生活保健 |
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哪些疾病易在夜间发作？ 有些疾病易在夜间睡眠时发生，且往往比白天发病更加危险，应引起人们的重视和警觉。 脑梗塞夜间睡眠时迷走神经兴奋，心率较慢，血流迟缓，加上老年人血液粘稠(血脂高)和血管壁粗糙(动脉粥样硬化)，血小板易聚集、破裂，从而导致血液凝固形成血栓而发病。预防：⑴在医生指导下经常服小剂量能抑制血小板聚集和降低血粘度的药物，如阿斯匹林和藻酸双脂钠等；⑵睡前不宜过度限制饮水，以免血液更加粘稠。休闲 居 编 辑 痛风痛风患者常在夜间突发单个关节剧痛，这是因夜间排尿少尿酸不能随尿排出，血内尿酸增多刺激末梢神经所致。防治：⑴避免吃动物内脏、鱼卵、豆类和沙丁鱼等高嘌呤食物；⑵坚持服降尿酸药如丙磺舒、别嘌呤醇和苯磺咪酮等；⑶多饮水(保证每日尿量不少于2000毫升，以利尿酸排出)。 心绞痛有的冠心病患者易在夜间发作，这可能与睡眠中做恶梦精神紧张引起交感神经兴奋心率加速，以及睡眠时躺平后静脉血回流增多使心脏负荷加重有关。防治：⑴睡眠心境要平静以避免做恶梦；⑵缓慢坐起疼痛可逐渐缓解；⑶口服或含化速效救心丸、冠心苏合丸或速效硝酸甘油等扩张冠状动脉的药物。 心源性哮喘有高血压病、冠心病等左心功能差者，因夜间睡眠时血流缓慢肺血缺氧，易诱发严重呼吸困难。治疗：⑴立即吸氧(最好平时自备吸氧装置)；⑵及时送医院救治。 腓肠肌痉挛俗称小腿肚抽筋，常在夜间发生。多数中老年人缺钙，睡眠时(特别是冬天)小腿肚末梢神经受刺激出现痉挛。预防：⑴夜间睡眠时要盖好被子，避免小腿着凉；⑵可服各种钙剂、多喝牛奶和骨头汤等含钙丰富的食物。 尿潴留男性中老年人都有前列腺增生，增生的前列腺可压迫尿道，使每次小便不能全部排空，导致残留尿增多，使膀胱容量相对减少。因夜间安静没有外界因素干扰感觉神经，故尿意频频，尿次增多，但每次尿量很少。治疗：⑴遵医嘱服药；⑵严重时行手术治疗。 不安腿综合征老年人易患本病。患者双侧小腿出现不可忍受的非疼痛性的不适感，主要表现为酸痒、酸胀、麻刺、虫爬样、瘙痒感等，感觉两腿怎么放也不舒服，因而在床上辗转不安，异常苦恼。本病的病因尚不十分清楚，可能与血管运动神经功能失调造成局部血管痉挛，肢体血液循环障碍，组织缺氧及代谢产物蓄积有关。防治：⑴避免劳累，防止下肢受凉；⑵症状出现时，对局部拍打、按摩或起床活动，症状可逐渐缓解。 |