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我很胖，谁能帮我减肥？问问各位有什么减肥的高招？ 体重都到了160斤了，就是不瘦。血糖，血压，比瘦人还正常，心脏功能也是。 体力超强，除了不能跑超过五分钟之外，其他活动都基本上可以持续一两个小时以上。 休 闲 居 编 辑 感觉自己怎么就是不瘦，都要疯了。 大家帮帮忙吧。 我现在一天运动三次，每次一个半小时，一个月过去，掉了0斤。 平时早餐，一中碗豆腐脑，一个鸡蛋。 中午，二两米饭，一盘菜，有时吃三两鸡肉。 晚餐，二两米饭，一盘菜。 每天，不定几个水果，怕胖，饿了就吃点垫垫。 就是不受啊！！！！！！！！！！！！ 帮忙啊，救命啊！！！！！！！！！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 很难的啊。 |