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求助最近一到晚上就睡不着白天也不困总失眠 休 闲居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 近些年来，由于工作节奏加快，竞争激烈，使人们精神压力加大，体力透支。在加之环境污染日益严重，日常饮食中又含有大量的农药残留和人工添加剂，这些因素严重影响人们的身体健康。其主要表现为前期的肝肾亏损，如：头痛、头晕、耳鸣、须发早白、肠燥便秘、失眠多梦、出虚汗、精神不振、注意力不集中等等，而后期的表现为：高血脂、高血压、心脑血管病、肾气不固引起的遗精早泄及各种妇科炎症、更加严重是各种癌症的爆发。在现今社会不断进步的同时，以上这些病症也越来越向年轻化发展。 以往人们总是认为人参、燕窝、冬虫夏草等为最佳补品，但这些补品只适用于身体虚弱，元气不足的老年人，年轻人食用反而不好，且这些滋补品多食很容易上火，经常有虚不受补的现象发生。其中一些补品比如人参等，久服还会引起中毒。由于以上原因，在进补时一般都必须经过专业医师的指导，方才比较安全。但现今社会人们工作节奏如此之快，医院收费如此高昂，医师水平又参差不一，很难有时间、精力、资金去寻找高水平的医师进行指导。那么有没有一种纯天然的补品，既适用于年轻人又适合老年人呢？且长期服用没有毒副作用，又不会上火呢？又可以免去烦琐的高水平医师的寻找过程呢？中国地大物博，蕴含着几万种植物，在人们几千年的在亲身实践中，发现了很多种功效卓著的补益良药，其中何首乌为其中佼佼者。在中国几千年来所有的医学典籍中均有详细记载。 何首乌的功效： 何首乌分生首乌和制首乌两种，制首乌为滋补良药，久服无任何毒副作用，其作用有：消痈肿、疗头面风疮、治五痔、止心痛、益血气、黑须发、久服长筋骨、益精髓、延年不老、补肝肾、治妇人产后及带下诸疾、久服令人有子、治腹脏一切宿疾。生首乌有润肠通便之功效，不可久服，有微弱毒性。所以几千年来制首乌被誉为补益之圣药，几千年来，几乎所有医学典籍都给予了极高的评价，并通过了时间的检验。 制首乌对于肝脏虚损所引起的酒精肝、脂肪肝、各种肝炎皆有疗效并有极好的降低血脂的功效。对于肝肾虚损引起的头痛、头晕、易怒、耳鸣耳聋、精神不振、注意力不集中、失眠多梦、口苦、睡眠不安、贫血、出虚汗等有良好的改善所用。对于肾脏亏损引起的女子月经不调、月经量少、性欲减退、等妇科病症和男子的阳痿、早泄、夜梦遗精等都有很好的疗效。对于男女因纵欲过度引起的精神不振、腰骶酸痛、身体无力、足跟酸痛等功效更加卓著。又因其可以补益精血，所以对于筋骨酸软、手麻、虚喘气短、头发早白、易脱落等效果显著，一般连续服用一个月左右就有很好的效果了。 以上关于何首乌所有的功效描述，均经过几千年来劳动人民亲身的实践检验，所有传世之医学典籍均有相关记载，并在现代临床中被充分证实。 何首乌并非包治百病的神丹妙药，它平补平泻，平衡身体机能，从而使身体得以健康。它充分体现了医学中强调的预防胜于治疗的思想。所以它重在对身体机能的改善和调理。而身体机能的平衡并不是一两天就可以做到的，是需要花费一定时间的。但症状的改善是可以很快得以体现的。 何首乌的服用方法 每日取制首乌10-30g，置入非铁质容器中（瓷质或陶质最佳，也可以使用不锈钢锅。注：烹煮时加入红枣一枚，口感更佳。），煮沸后，小火烹煮10-20分钟，取水饮用。饮用次数随意，由于shoptea何首乌原料纯正，制作精良，口感良好，日常使用可代水饮。饮用期间，忌食猪血、鸡血、鸭血等动物血，少食萝卜、葱蒜，以免影响滋补疗效。 Shoptea何首乌茶同市面上其他何首乌的区别 一、Shoptea何首乌茶的来源 Shoptea野生何首乌茶均来自广西十万大山及牯牛降国家自然保护区所产之野生何首乌，生长环境无任何人工干预，纯正自然。炮制方法源自《本草纲目》古法制作，精益求精。 二、Shoptea何首乌茶产品特点 shoptea野生何首乌茶产品，不同于市面上其他何首乌，无需配合其他草药组成方济一起使用，只此一味就已经具备极好的滋补效果。为您的使用带来方便。 三、shoptea何首乌茶口感及性状 shoptea野生何首乌茶口感醇和、汤色为玛瑙色、微甜、无药味、具有茶的品饮价值。市面上其他何首乌口感苦涩、有异味、药味浓重、无任何品饮价值，像在喝药。 四、shoptea何首乌茶功效特点 shoptea野生何首乌茶产品，效果显著。对于肝肾亏损引起的失眠多梦、夜梦遗精、精神不振、性欲减退、注意力不集中、一般5天就有明显效果。对于男女因纵欲过度引起的精神不振、腰骶酸痛、身体无力、足跟酸痛等一般3天就有显著效果。连续服用一个月能明显感到身体机能的平衡得以恢复。市面其他何首乌需服用很长时间，才有效果，且其效果不可同日而语，一经尝试立见分晓。 五、shoptea何首乌茶的购买保障 shoptea打造互联网诚信品牌，在shoptea网站购买产品，均享有购物保障：Shoptea在发出每种茶品的同时，均给您附带有同种茶品的一小包样茶，样茶与您所购买的茶品，品质完全相同。您可以先试喝样茶，如果您觉得我们售出的茶品与在Shoptea网站相应的产品图片及所陈述的并不一致，或者您觉得没有物有所值，请不要将商品包装打开，我们不会问您原因，您可原件退回，Shoptea会立刻返还您的货款。如果您是Shoptea会员，来回邮资及一切损失均由Shoptea负责。 承诺的目的只是为了，见证Shoptea的诚信、追求卓越的信念和对Shoptea茶品质量十足的信心，Shoptea也相信您同样是一位真诚的茶客，一位好茶者。 |