“晚上不吃饭，第二天早上吃的东西会全吸收”这种说法对吗
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  发布时间：2007-05-28 08:27:57

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

一个人的三餐不能乱，只是三餐的程度不一样，早上要饱，中午要好，晚上要少（好象是这样），晚上不吃，半夜饿了，胃里面空消化，对身体也不好，好象人要减肥说不吃晚饭，其实不是不吃，是吃的少，这样让身体吸收的少一点，防止过分的饥饿，因为过分的饥饿后带来的是暴饮暴食

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