长时间讲课，如何保护嗓子
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  发布时间：2007-05-26 00:21:45

>>>>>>>>提问

朋友是位兼职教师，一周三次，每次讲连续半天（4个小时），担心他的嗓子受不了，不知道有什么简便的方法可以保护嗓子呢？
谢谢休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

哈哈哈 同道中人啊 我也是 一周三次，每次讲连续半天（4个小时）啊
1 喝胖大海茶 （就是胖大海泡水喝） 或罗汉果茶 代替水喝 效果极佳
2 已经有不适出现了 金嗓子喉片+ 黄氏响声丸 绝配！按说明书服用即可3 平时戒吃刺激性视频 烟酒最好不动（不过我爱抽白沙 哈哈）
以上是本人护嗓的切身体会 分享一下吧

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