心理健康 |
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得了严重的抑郁症怎么办 因为生活环境的一些影响 现在对人生没有热情 休闲 居 编 辑 长相也很对不起观众 很自卑 害怕和人交往 常常想自杀 以前自杀过但没有成功 吃过很多次安眠药 不知道是不是因为它的副作用 现在感觉脑子里好像一片空白 什么都记不住 觉得自己活的没有价值 做事常常失败 每天也不知道自己要做什么 经常睡觉或者发呆 做过心理测试已经严重的超过了抑郁症的标准 自己的经济条件也不好 怕花钱看医生 我该怎么办 >>>>>>>>休闲养生网回答： 你那不是抑郁症,而是自卑症吧,因为你没钱,长相有像车祸现场,所以不和别人交往.你的自尊心也很强吧,但是却一事无成.不要想把这些推给忧郁症.就像三毛总说她有自闭症,其实只是顾影自怜而已.你要做的是从最简单的事开始做,即使是可以开水也可以对自己说做的好,我是最棒的这种话,认真的做每一件事,而不是整天坐在那胡思乱想.比你痛苦的大有人在.有人想要活,有人却要死.不要糟蹋自己的人生 |