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我男朋友在知道我有抑郁症之后说的话，我突然觉得好绝望怎么办？ 我很多年前就有抑郁症和强迫症，小时候没觉得怎样，相反整天不出去和小朋友玩还被大人认为是乖和爱学习的表现，其实这就是抑郁症的开始。最近一段时间，越来越严重，不想说话，不会笑。我男朋友也和我说不要装坚强，有什么事和他说。我就说我有中度抑郁症。其实我好希望自己赶快好起来，可是这么多年的病情不是说靠自己一下子就能好了的，我对他说，帮帮我。 结果他却说：你为什么非要把自己弄的这么严肃呢？不要不开心不就是了？我说这不是自己能控制的。他又说：这就说明你不行！我看只能你自己从阴影里走出来，别人根本没办法！ 休 闲 居编 辑 我好希望有个心灵上的支撑点，可是连他都这样说，我在这一瞬间突然感到了绝望。 >>>>>>>>休闲养生网回答： 骆驼之死 你相信一根鹅毛也会压死一匹骆驼吗？ 这个故事，说的是一匹负重前行的骆驼，它又渴又饿又累，这时主人又往它身上加了一件行李，骆驼顿时觉得再也承受不了了，没一会儿就被压死了。其实它不知道，主人加在它身上的，只是一根鹅毛。 不要嘲笑那匹可怜的骆驼，有越来越多的城市人，正像那匹负重前行的骆驼，被自己的悲观情绪压得喘不过气来。 至8月4日为止，在过去的3个月里，泉州市区就发生了26起自杀事件。而这个数据，还仅仅是泉州110指挥中心的出警统计，不包括医院方面的统计。 而在这26起自杀事件中，有70%的事件起因，都是一些鸡毛蒜皮的琐事。 那些因为一些鸡毛蒜皮的琐事，选择结束自己生命的人，跟那匹骆驼一样，被自己的绝望情绪逼进了死胡同。 为什么会这样？为什么居住在城市里的我们会越来越脆弱？当我们陷入绝望情绪，有谁能来拯救我们？ 无可奈何的是，抑郁症等心理疾病在泉州仍很难得到治疗，有执业资格的心理咨询师寥寥无几，甚至，这样一个急需解决的社会问题，并未引起人们足够多的认识。而声讯台情感热线、算命摊、挂羊头卖狗肉的小诊所替代了心理医生的空白，成为心理疾病患者寻找安慰的渠道。 心理咨询(治疗)市场的空白、需求与供给的严重不对称，一方面给不法分子有了可趁之机，另一方面使许多人心理疾患不能得到及时舒解，也造成了社会安全隐患。 心病找不到“心药”医？ 泉州市公安局研究犯罪心理学的陈本兰副教授说，根据调查中的数据，截至去年7月13日，我国共有2601例感染“非典”患者，为此，我国花了几百个亿。我国去年首次对外公布了自杀的人数，去年共有287000人自杀。而在这287000人中，70%～80%的人都是抑郁自杀，这个数据远远高于感染“非典”的人数。心理问题有很多种，抑郁症、焦虑症、恐怖症等都属于神经官能症，而自闭症等则属于变态人格。心理疾病最重要的问题是内在的矛盾性，从而导致对个人的毁灭或对他人的毁灭。从心理上说，一个抑郁症病人的自杀会影响80个人。 泉州心理协会的理事林泽涯说，随着生活节奏的加快，生存危机的增加，竞争压力越来越大，加上人际间竞争的复杂化，若稍有心理调适不当或外在支持无法配合，极易落入情绪的恶性循环中，于是，更多的挫败、失落情绪便会接踵而至。据统计，心理疾病患病率占世界人口的5%左右。根据估算，泉州共有28万至30万左右的人需要心理治疗。 华侨大学心理健康教育与辅导中心的赵冰洁主任说，随着生活压力的加大，抑郁症成了众多心理问题中最多的一种。患者对生活失去了希望，生活也无秩序，对任何都没有兴趣。如果不进行及时的排解及疏导，这种症状将严重影响他们的工作、生活。 心理门诊缺位 在调查中，有不少被调查者都说，他们在需要心理咨询时，根本就找不到心理咨询师。一位姓杨的小姐告诉记者，她经常会感到烦、失落，甚至有轻生的念头。每当这时，她就想找个心理咨询师，可就是不知去哪里找，她问了一些朋友，朋友也都不知道哪里有。最后，无奈之下，她拨打了声讯台的热线，声讯台的主持人并不专业，她跟对方聊了一会儿，对方就想说一些不健康的话题。 记者在调查中发现，除了几家大医院，很难在外面找到专门的心理咨询室。泉州第三医院有心理门诊，但是，来此咨询就诊的人不多。院长兼泉州心理协会理事的林泽涯说，主要是人们认识上有一些误区，认为第三医院是精神病医院，进了医院，就觉得自己是个病人，所以，第三医院的名声再大，知道的人也不愿意过来。 而泉州市第一医院也设有心理门诊，但是平时这个科室的门都紧闭着。只有到了星期一和星期五，才有一个心理专家坐诊。据这位心理专家吴东熹介绍，他是专门研究神经外科的医生，以前有一些朋友介绍的心理患者都是通过电话找到他，预约后再看。去年，为了方便治疗，医院给他和另外一位专家一个房间，专门做心理咨询。可是开了后，发现有的时候有许多人，有的时候又没有人过来。所以他们就定于每周一和周五开门诊。 在福建医大附二医院，记者询问了有关科室的领导。他们告诉记者，他们医院暂时还没有设立专门的心理门诊。 抑郁症早期症状有哪些？ 抑郁症以心境低落为主要特征，在此期间至少有下述症状中的四项，且持续两周以上，建议就要就医治疗。 1.抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。 2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。 3.精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。 4.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。 6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。 7.躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现：? 食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。 性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。 睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。 昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。 |