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肺活量的大小问题 肺活量大意味着什么？最近体检我的肺活量是5347算大吗 休闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 肺活量是指人在深吸气后，作一次最大的呼气所能呼出的气量。肺活量是一次呼吸的最大通气量，在一定意义上反映了呼吸机能的潜在能力。一般地说，健康状况愈好的人肺活量愈大。从年龄上看，壮年人的肺活量最大，幼年和老年人都较小。但肺活量有一定的差异，一般降低20%以上才可以认为异常，如一个人的肺活量仅为正常值的60%，则轻微的活动常会引起呼吸困难。肺活量并不等于肺脏能够容纳的最大气体量，因为即使在用最大力呼气以后，肺仍留有约1500ml左右呼不出的气体。 决定肺活量的因素有遗传和运动，遗传父母不必多说，运动方面多做深呼吸可以增大肺活量，多数体育运动都有这个效果。运动对增加肺活量的作用很大。 肺活量是肺功能强弱的一个重要指标，肺活量大就意味着你的呼吸系统强大，能为身体提供足够多的氧气，因此你的身体就更加强壮，跳得更高，跑得更快；也由于能为大脑提供足够的氧气，因此也加强了思维活动能力。但这与 “刺激大脑，思维就快”没有关系，它只可增加思维活动量而不加快思维活动速度。 |