最近脸上老是长痘，太上火了，
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  发布时间：2007-05-25 21:56:27

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用什么食疗可以起到很好的降火效果啊，请帮帮忙，谢谢了，不过最好是吃水果之类的，因为如果是什么煮的或者什么的偶不懂得的，先声明哦，偶不懂得做饭的吖
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>>>>>>>>休闲养生网回答：

清热排毒茶
材料：

金银花25克、连翘25克、甘草10克。

作法：

1.将所有药材先过水洗一遍。

2.水煮滚后将所有药材加入煎煮。

3.煮滚后汤汁入味即可熄火，可当一般花茶饮用。

雅妍小提醒：这道花茶有清热排毒的作用，可以预防兼治疗痘痘，三种药材在中药店就可买到。

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