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怎么克制被害强迫症？ 我怀疑自己真的有点这种，经常怀疑别人对我不好，而且经常认为别人笑是在笑我，还有就是经常认为别人在说我的坏话，我该怎么办，谁能帮助我``` 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 请楼主放心，你这个绝对不是被害妄想症或强迫症，别吓唬自己。 其实你的这种想法的根据就是，你有些不自信，这可能和你的早年经历有关系。要克服这种心理障碍没有捷径，只有不断挑战自己，用实力证明自己，让自己变得更自信也更开放。一旦你对自己充满了信心，也就不再在乎别人的非议，那时就不会总觉得别人说你的坏话了。 或者你可以把你的问题描述得更具体些，也有助于大家有的放矢地帮助你。 |