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我熬了两天夜，心就不舒服怎么回事啊？ 我这两天学英语，熬了点夜。也就是晚上一点睡，早上7点起来。但是心里忽悠忽悠的。昨晚睡觉的时候觉得上不来气，一查心跳，一分钟54下。是不是有病阿！我今年23岁，是个女生。 希望专业人士指点一下。我不想去校医院，去了他们也只会给我做心电图。 休 闲 居 编 辑 谢谢高人指点了！ >>>>>>>>休闲养生网回答： 你平常的身体素质不是特别好的吧：） 人体造血系统是在半夜十分进入深度睡眠时才开始的，你1点才睡，要经过至少2小时才能进入深度睡眠阶段，错过了补血时间啦~ 为什么现代的年轻人越来越多的得各种各样的怪病啊，这就是其中重要的原因之一啊！为什么老人都讲熬夜是熬心血呢，绝对不是空话。 建议今天晚上要早睡，越早越好。同时，要吃点大枣、红糖、猪肝类的补一下血气。 |