菠菜不易与什么菜一起吃
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  发布时间：2007-04-27 09:58:48

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可就是相克的食物
休闲居 编 辑

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1.菠菜豆腐汤：
菠菜和豆腐同时吃，菠菜中的草酸和豆腐里的钙质，会结合生成不溶解的草酸钙，
影响人体对钙质的吸收，而且易患结石症。

2.葱拌豆腐：
豆腐中的钙质与葱中的草酸，会结合成白色的沉淀物-草酸钙，同时造成人体对钙的吸收困难。

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