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碰到行经期长且经量多喝哪种花茶调理好 或者不能喝哪种花茶 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 美丽瘦身茶 材料：柠檬草1g.马鞭草1g.迷迭香1g.水300c.c 作法：1. 将柠檬草.马鞭草.迷迭香通通放入花茶壶中 2.以热水冲开即可饮用 功效：1. 可有效消除下半身水肿,减少多余水分滞留 2. 减缓静脉曲张.肠内净化 3. 可去斑.减少皱纹 窈窕柠檬草茶 材料: 柠檬草3~5g.水200~300c.c 作法: 将柠檬草放入滤茶器中,以100度c左右的水 温冲泡即可 功效: 1. 提神醒脑,亦可治偏头痛 2. 帮助净化肠子,并有瘦身的功能 销魂迷迭香茶 材料：迷迭香3～5g．水3200～300c．C 作法：将花茶放入冲茶器中,倒入100度c左右的水 温即可 功效：1. 帮助脂肪消化 2. 促进血液循环 3. 增强记忆力 4. 消除胃肠胀气 净化心神茶 材料: 迷迭香3g.菩提子3g.水300c.c 作法: 1. 将两种材料放入茶壶 2. 加入热开水冲泡 3. 加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用 功效: 1. 可增强活力并纯净体质 2. 还可净化血管及治疗失眠 3. 最重要的是还有减肥的功效 馨香洋甘菊 材料: 洋甘菊3~5g.水300c.c 作法: 1. 将洋甘菊放入滤茶器中 2. 以100度c的水淋冲 3. 依自己喜好调味即可饮用 功效: 1. 可改善长期便秘的症状,清除宿便 2. 纾解压力及治疗偏头痛 3. 眼睛疲劳时也可以饮用 安神菩提茶 材料: 菩提子3～5g.水300c.c 作法: 将菩提子放入壶中注入热水即可饮用 功效: 1. 可预防失眠,减轻焦虑 2. 减轻肌肉及关节酸痛 3. 有减肥排毒之功效 甜蜜蜜玫瑰花茶 材料: 粉红玫瑰3～5g.水300c.c 作法: 将适量的玫瑰放入茶壶注入热水后加点蜂 蜜即可饮用 功效: 1. 肝郁气滞型的减肥可多喝,助於减肥 2. 有丰胸调经之效 3. 还可养颜美容.润肠通便 粉红甜心奶茶 材料: 玫瑰花1匙.玫瑰蜜(或蜂蜜)适量.打发的鲜 奶油适量.水300c.c 作法: 1. 将玫瑰花朵置入冲茶壶内,以300c.c 左右的热水冲开 2. 花茶泡开后,加入适量玫瑰蜜 3. 再挤上鲜奶油,即可饮用 功效: 1. 玫瑰可调理经期,还你红通通的好脸色 2. 可改善不孕症.性冷感.性无能等症状 3. 可舒缓潜在的勤紧张情绪,并有安定神经 纾解压力的功能 鲜活美颜茶 材料: 洋甘菊2g.紫罗兰2g.水300c.c. 作法: 1. 将洋甘菊及紫罗兰一起放入花茶壶中注 入300c.c.的热水,冲开即将饮用 功效: 1. 消除口臭,清洁肝脏 2. 预防扁桃腺炎,伤风感冒 3. 治疗喉咙痛.支气管炎,避免二手烟的伤害 4. 改善便秘的症状,帮助排毒 5. 洋甘菊并有美白之功效 飘香茉莉花茶 材料: 茉莉花3~5g.水200~300c.c. 作法: 将花茶放入冲茶器中,倒入100度c左右的水 温即可 功效: 1. 清除宿便,做体内环保 2. 美容减肥 3. 调整荷尔蒙分泌 魅力香蜂茶 材料: 香蜂草3~5g.水300c.c. 作法: 将香蜂草放入茶壶,注入热水即可饮用 功效: 1. 有安定神经.帮助睡眠的功能 2. 可减轻女性生理期疼痛 3. 可治疗歇斯底里和忧郁症 相思百里茶 材料: 百里香3~5g.水300c.c. 作法: 将百里香放入茶壶中,注入热水即可 功效: 1. 有帮助消化,利尿之功效 2. 还可解酒.消除宿醉 3. 通经及促进细胞再生 4. 改善脱发现象 娇颜奶茶 材料: 乾燥桂花适量.红茶包1包.冰糖.牛奶适量 作法: 1. 将桂花.红茶包放入杯中,以热水冲开后 2. 加入糖及牛奶,搅拌均匀就可以喝了 功效: 1. 牛奶补充钙质,可预防骨质疏松症 2. 桂花则可养颜美容,舒缓喉咙 阳光金盏花 材料: 金盏花3~5g.水300c.c. 作法: 将金盏花放入茶壶,倒入热水即可 功效: 1. 排毒降火气 2. 由於它含丰富的维他命c和矿物质,可以让 皮肤变得光滑柔 3. 还可以保护喉咙 恋恋竺葵茶 材料: 天竺葵3~5g.水300c.c 作法: 将天竺葵放入冲茶器中,倒入100度c左右的 水温即可 功效: 1. 调节荷尔蒙系统功能 2. 利尿排毒 3. 刺激淋巴系统排除废物 4. 强化循环系统 5. 净化黏膜组织 |