后背感觉很累怎么回事？
  人气： 47 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-04-27 09:20:25

>>>>>>>>提问

我女朋友这两天感觉后背很累，就是坐着就觉得累，但要是把背挺直了还好一点？这是为什么呢？怎么样才会让她舒服一点？请大家告诉我！
休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

要说清楚疲劳感的问题，必须首先说清楚“注意力的默认忽视现象”。
一、注意力现象是能量变化程度对比的结果。即，变化大的产生注意力大。变化小的产生注意力小。
二、某时间段内均匀的变化所产生的注意力等于无变化注意力。即通常所说的熟视无睹，听而不闻。这就是“注意力的默认忽视现象”。该现象直接导致了视觉透明与不透明的观察结果。
三、某时间段内均匀的肌肉运动不产生注意力，而最终将被忽视。表现为肌肉越来越强壮，同强度运动疲劳感越来越小（疲劳感阀值变高），越来越不被注意。这就是体育锻炼，特别是健美训练的根本原理。而混乱的无规律的体力劳动则不会产生这种结果。这是你女友现在的状况。
四、造成肌肉损伤的是疲劳感，而不是劳动强度。
相信你已经知道该如何做了。
详细内容，在我正在撰写《人格浅说》中将阐述。

≡ 查看、发表评论 ≡