心理疾病会引起身体上的疾病吗
  人气： 22 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-04-27 09:19:54

>>>>>>>>提问

心理疾病会引起身体上的疾病吗？因为生性多疑，近来老怀疑自己得这病那病，感觉自己心理上确实有点问题，不过身体也确实有这样那样的不适，请问心理疾病会引起身体上的疾病或不适吗？
休 闲居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

确切的说是会的
因为在心理学中有一种心理机制叫做转换机制,就是说当一个人的的心理压力大到一定的程度时,身体上可以做出一定的反映来缓解这种心理上的压力-----也就是会用一定的生理疾病来代替心理压力,从而使个体获得心理上的一个相对来说好一点的感觉.这也就是说人是一个一直在追求优越感的动物,只要哪种行为或者方式能够使个体获得人们需要的优越感人们就会趋向哪里!
但是,根据你的说法,你这最多也就是有一点的轻度的疑病症又或者这只是你的性格使然而已。而你的多疑可能是因为你过多的关注你自己，从而使自己对外部的事情关注的比较少，比较不能把注意力从自己身上移走，从而导致你自己身上只要有一点点的变化就会引起自己很大的知觉和扩大化的恐惧，进一步就使自己疑病，更甚的是因为心理上的疑病而导致生理上的疾病！
要想改善多疑（或疑病）的话你可以：
1．多多的发展你的兴趣，使自己能够更多的关注外部的环境和别人，比如说你可以多搞一搞体育运动，唱一唱歌，画一下画等等。或者你还可以扩大你的社交圈子使自己可以更多的和别人交流…..。
2．或者每天进行一定量的呼吸放松训练（也就是一些全神贯注的吐呐方式）
总之，对于你的问题，首先你必须端正自己的态度，不能过分的担心。在出现了一定的生理症状后就要去看一下医生而不是凭自己的主观的猜想而凭空的担心，并且要相信医生的话而不是只相信自己的感觉！

≡ 查看、发表评论 ≡