请问吃什么东西可以另肠胃好点呢？
  人气： 38 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-04-22 18:30:15

>>>>>>>>提问


休 闲 居 编 辑

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

《本草纲目》上推荐的有大枣、山药、甘薯、萝卜等都能起消食化积的作用
玉米能起调中开胃的作用
煮熟的土豆、粳米、馒头等都能“厚肠胃”
夏天快到了，有新鲜的藕上市，蒸食之“甚补五脏”
阁下不妨再介绍具体一些，到底想让肠胃怎么个好法，比如消化力强。或有什么具体的肠胃疾病，好对症食疗。
凡吃饭，八分即止，多余的食物宁弃勿食。常如饱中饥，饥中饱也。大饥大饱都很有害。最好吃饭之前就设定好这一顿吃多少。

≡ 查看、发表评论 ≡