请问吃什么东西可以另肠胃好点呢?
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发布时间:2007-04-22 18:30:15
>>>>>>>>提问休 闲 居 编 辑
>>>>>>>>休闲养生网回答:《本草纲目》上推荐的有大枣、山药、甘薯、萝卜等都能起消食化积的作用
玉米能起调中开胃的作用
煮熟的土豆、粳米、馒头等都能“厚肠胃”
夏天快到了,有新鲜的藕上市,蒸食之“甚补五脏”
阁下不妨再介绍具体一些,到底想让肠胃怎么个好法,比如消化力强。或有什么具体的肠胃疾病,好对症食疗。
凡吃饭,八分即止,多余的食物宁弃勿食。常如饱中饥,饥中饱也。大饥大饱都很有害。最好吃饭之前就设定好这一顿吃多少。
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