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怎样才能克服胆小？ 我是一女孩，现在19岁了，19岁都成年人了，可是我还是晚上要是自己在家里特别的胆小，总是想什么鬼啊，什么的，而且晚上自己也不敢一个人出去，而且一个人在屋里睡觉也是特别胆小，一闭上眼，就想鬼什么的，吓的我总是出汗，现在都不敢一个人在屋里睡觉，要是听说杀人的，我就好几天也克服不了，有时晚上自己在厕所里洗脸都不敢，怎么才能克服胆小啊！做事也因为胆小而什么都做不好，自己很自责，觉得自己一点用都没有！有什么解决办法啊！谢谢了 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 我小学的时候一样。哈哈。现在读大学了。我觉得我怕的都让我赶走了。因为我克服了它。人的本能不适合在黑夜里行动。只是你想的多。 你试着想下鬼怎么样。他碰不到你。摸不到你。不会伤害到你。比如夜里上厕所。黑呼呼的，你走过去，再回到房间。 会觉得一样。什么都没发生什么都是一样。 在黑夜里，看那东西不知道是什么。不用怕。去看明白是什么。知道后肯定不会怕。试试把~ |