吃什么能补脑提神
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  发布时间：2007-04-21 19:10:49

>>>>>>>>提问

吃什么能补脑提神解困啊，最近每天下午3、4点时就困得不行，又连续做项目，有时还加班，一直处于紧张状态。
休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

首先,补脑的东西多了,如核桃\黑芝麻\等等
再有,如咖啡\茶等可以提神,但对身体是有损害的,本人不赞成,可以多喝点水,
调节一下,
最重要的是平时多锻炼,为机体储藏能量.

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