暑假期间管好孩子的胃
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发布时间:2007-04-20 10:52:37
暑假期间,往往是中小学生胃肠道疾病的高发期,其主要表现为患儿上腹部疼痛或不适、恶心、呕吐,有的还伴有腹泻。造成他们胃肠道疾病的主要原因有以下几种:
1、进食过量过快。现在的家庭,都存贮有较多的零食:糕点、糖果、蜜饯、火腿肠等应有尽有。而家庭菜肴,也比学校食堂的好吃得多。面对色、香、味俱佳得菜肴,孩子适量大增,狼吞虎咽也在所难免。未经细嚼的食物在胃内不容易被消化,使胃肠负担过重,消化吸收不良,会造成胃的伤害。
2、饮食不洁 。孩子暑假在家,往往边玩边吃,刚刚抓过玩具的手,马上又会伸向零食,吃后很容易致病。有的孩子迷恋于街头兜售的不洁食品,如半生不熟的烤肉串,染有色素的冰糖葫芦等等,吃了这些不洁食品,也容易引起急性胃炎或胃肠炎。
3、生冷饮料。夏天孩子出汗较多,喜欢吃各种冰饮料或冰淇淋等来补充水份,但现在很多饮料中含有各种色素、香精和防腐剂;且可乐、雪碧等碳酸饮料中含有大量的气体,若不加以节制,任其饮用,会削弱胃黏膜保护屏障引发急性胃炎。
因此,在暑假期间,家长一定要管好孩子的胃,注意节制孩子的饮食,搞好饮食卫生,避免和预防中小学生胃肠道疾病的发生。
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