晚上睡觉总说梦话怎么办?
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  发布时间：2007-04-18 21:10:24

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

睡觉前放松下，心情要慢慢平静，不要想太多的事。
梦话太多说明你的精神有点紧张，但是说梦话表明你的睡眠还是很不错的，因为你能进入深睡眠。没关系的。万一实在是太说的厉害了，就去看看医生算了```

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