蜂蜜到底适不适合拌在蜂蜜牛奶里？会不会抵消营养？
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  发布时间：2007-04-18 20:16:31

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休 闲 居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

可以喝，能润肺通便呢，mm常喝有美容作用的．

但是不要用过热的牛奶加果糖，如果怕凉的话就温热以下牛奶就可以了．

因为蜂蜜中含有的糖主要为果糖．牛奶与果糖在加热条件下反应生成有害物。牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加蜂蜜，煮好牛奶等稍凉些后再加不迟．

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