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我老姨怀孕了，生育之前应该注意些什么呢？ 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 所谓任何东西都不能吃多,过度就有害而无利了,水果也是要换着吃,钙剂不要吃多,我亲眼看过因为过多的补钙,新生儿刚生出来就长牙的 (老人会说不吉利,克母,当然只是谣传),现在德国科学家发现过多的吃豆浆等豆制品在怀孕过程中可能会导致男孩的生殖器官的畸形,所以现在国外提倡均衡饮食,不要过渡,也不要相信天然的就是最好的 中国已经男女比例失调了,还想生男的呀 ,当然有一定的准备的情况下生男的机会会增加,但不完全保证.首先在排卵期受孕(月经周期准的话可以算出排卵期,不准就借助b超和白带的检查),还有女的阴道环境是碱性的环境(同房前可以用小苏打冲洗阴道或者要小孩前吃那种北方的碱面馒头,再就是同房xx时间要长等都可以改变阴道的环境)一般根据你子宫的位置采取相应的体位,我就不好说的太直白了.因为生男女主要决定在男方,而y精子在碱性条件下会游的快,但它2天就会死亡,所以尽量在排卵期受孕.祝你好运 优生五项检查（TORCH）是弓形虫、巨细胞病毒、风疹病毒、单泡疹病毒I II类 巨细胞病毒感染对胎儿的危害：可造成多脏器损害 单纯疱疹病毒感染对胎儿的危害：可造成多脏器损害。 风疹病毒感染对胎儿的危害：可导致先天性风疹综合症,主要表现为耳聋、白内障和先先性心脏病。 弓形虫感染对胎儿的危害：多侵害神经系统。 解脲支原体感染对胎儿的危害：低出生体重儿。 沙眼依原体感染对胎儿的危害：新生儿眼炎及其他脏器损害 怀孕前应注意哪些营养？ 父母的健康是宝宝健康的基础，男性良好的营养状况才能产生足够数量质量的精子。妇女怀孕后，除了维持自身机体代谢和消耗所需的营养物质外，还要提供胎儿生长发育需要，并为产后哺乳做好储备。如果母体营养不良，往往会导致低体重、婴儿智力低下，甚至发生先天畸形。因此在被怀孕前3个月，双方应加强营养，创造最佳身心状态。 （1）加强营养；双方应加强优质蛋白（鱼、牛、羊肉等）、微量元素（贝壳类、果仁类等）、维生素的摄入。 （2） 少吃、不吃刺激性食物。 （3）建立良好的饮食起居习惯，不偏食，不挑食，避免过劳或熬夜。 （4） 避免各种食物污染。 ● 选用新鲜天然食品。 ● 避免服用含食物添加剂、色素、防腐剂的食品。 ● 水果去皮后食用。 ● 避免使用铅及彩色搪瓷制品。 （5） 饮用白开水，避免饮用咖啡及饮料。 （6） 双方停止吸烟、饮酒。 怀孕前生活方式六忌 不良的生活方式是看不见的“杀手”。医疗保健人士建议，健康生活方式有六忌： 一忌清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。 二忌空腹喝牛奶。牛奶中的蛋白质经过胃与小肠消化成氨基酸才能在小肠被吸收，而空腹喝牛奶时胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收即排到大肠，不但造成营养浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质。 三忌如厕看报。如厕时，人的神经低级和高级中枢共同参与活动，许多人习惯于拿上一份报纸或一本书，一蹲就是小半天。如厕看书报不但会使排便意识受到抑制，失去了直肠对粪便刺激的敏感性，久而久之会引起便秘。 四忌室内养鸟。鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄螨，鸟粪被踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，若人长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。 五忌洗热水澡时间过长。洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80％和50％以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久，对心脏也不利。 六忌睡觉窗户紧闭。人入睡后，如果门窗紧闭，不用3小时，室内的二氧化碳就会增加3倍以上，细菌、尘埃等有害物质也会成倍增长。因此，睡觉时应留些窗缝，以便让室外新鲜空气不断流入，室内二氧化碳及时排出。 夫妻都要共同做好怀孕的精神准备 为了确保个人、家庭与孩子永远幸福，所有的女性在计划要孩子之前，可以根据您的具体情况与环境，定期或及时与丈夫进行必要的情感交流，了解对方的思想与内心状态，尽可能帮助对方、支持对方，为了共同的目标，建立家庭中真正的情感，共同参与怀孕前的情感准备。 女性怀孕期间的心理状态与情绪变化直接影响着体内胎儿的发育，影响着孩子成年后的性格、心理素质的发展。由此看来，怀孕期间女性良好的心理状态不仅影响着孕妇，而更重要的是对孩子的直接影响。 |