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上课睡觉怎么办啊? 我上课老睡觉 没办法啊 不知道为什么 老想睡 谁告诉我怎么办啊 我会追加分的 休 闲 居 编 辑 >>>>>>>>休闲养生网回答： 要追究你睡觉的原因 其实很简单就是因为你习惯了 人总是这样 这就是生物钟。当你在固定的时间总是要做一件生理上的事时间长了，这项生理动作就会记忆在你的生物钟的库中，就像你习惯下午3点吃午饭，到了中午12点你没别人那么饿，不是因为你体内能量还很充分，而是因为生物钟 所以想改掉也容易但不太好受，就是上课时想尽一切方法不睡，哪怕玩手机，看课外书，跟别人说话。就是不要睡，坚持4天就行 不信你试试.这比较痛苦说实话。因为该睡觉时不睡觉是很痛苦的特别是还很无聊的时候，而且你要面对的敌人是你自己，你首先要战胜自己 记住一句话：战胜不了自己的人就是自己欲望的奴隶！！ |