晚上睡觉开着灯有哪些利和弊
  人气： 35 【字体：大 中 小】
  发布时间：2007-04-12 20:28:28

>>>>>>>>提问

我们宿舍有人喜欢开着灯睡觉
有的不喜欢 开着灯会睡不着 休 闲 居编 辑
我属于后者
我不喜欢开着灯睡觉 没有这个习惯
在此我想问下大家
开着灯睡觉到底好不好

---

>>>>>>>>休闲养生网回答：

开灯睡觉不好
好处是灯可以给人阳光般的辐射 有对人好的辐射
不好就是浪费电 和不善于休息 开灯造成了细胞的误解，认为黑夜还没有来临而拒绝休息，天长日久会造成体内睡眠细胞的紊乱，对身体是不好的 而且对眼睛也不好

≡ 查看、发表评论 ≡