皮肤问题，怎么办？（不问苍天问专家）
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  发布时间：2007-04-09 13:32:16

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我才二十出头可脸上皮肤却有很多小皱纹，而且肤色极差，属于黄黑颜色。不知如何改善，一张还算英俊的脸毁于一旦啊，郁闷！心烦啊！请哪位专家、高手、好心人能指点迷津，救救这迷惘的少年。跪谢！！！
PS：哪些水果有益于保养皮肤啊？休 闲居 编 辑

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>>>>>>>>休闲养生网回答：

1.水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
2.充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
3.少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
至于水果嘛，多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

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